秋燥易伤肺,秋季如何养肺?
时间:2024-09-19 20:28:06 来源:时讯视界
肺为娇脏,秋燥喜润恶燥,易伤养肺而秋季燥邪当令,肺秋AG超玩会故秋燥最易伤肺。季何秋季,秋燥大家可多食清润的易伤养肺食物养肺,如雪梨、肺秋山药、季何百合、秋燥AG超玩会玉竹、易伤养肺甘蔗等。肺秋
燥邪还有温燥和凉燥之分。季何温燥之邪侵袭时,秋燥大家可选用桑叶、易伤养肺雪梨、肺秋枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理;凉燥之邪侵袭时,大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。
另外,为大家推荐两款茶饮:一是桑菊饮,用桑叶、菊花、桑葚子泡水,代茶饮用,此茶适合感受温燥邪气者;二是秋梨陈皮饮,用生梨、南杏仁、广陈皮泡水,代茶饮用,此茶适合感受凉燥邪气者。
扫描二维码
了解更多内容
↓↓↓
来源:“健康中国”微信公众号
审核:国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏
策划:王宁 余运西
相关内容
- ·世预赛18强赛:日本队两连胜小组领跑,中国队两连败落后第四名2分
- ·莞铜协作创新医教帮扶,获粤黔协作工作队推广
- ·民居、农田受浸!北江今年第1号洪水预计7日夜间迎接洪峰
- ·掀起植绿增绿新风潮!潮州各界前往红山林场参与义务植树活动
- ·国家移民管理局:中秋节期间525.6万人次出入境
- ·继加州鲈后又一品种做到行业第一,这家公司有何秘诀?
- ·快评丨生鲜食品“宽衣解带”,引领绿色消费潮流
- ·何祖训:神农必须做高质量的农牧企业
- ·刚刚!湛江客运班车、公共交通恢复运营
- ·羊肉一年下滑近3元/斤,局地达6年最低位!
- ·快评丨生鲜食品“宽衣解带”,引领绿色消费潮流
- ·抓机遇拓市场!中山美食亮相2024东莞“食博会·预博会”
- ·网络安全“六进”活动持续推进!广州创新形式实现宣传全覆盖
- ·五粒星麦涛:新规出台后,企业将迎来打造爆品的“黄金期”
- ·积厚成势启未来!钱大妈与万千消费者的12年新鲜约定
- ·渔公子|美食之美,顺德之德
最新内容
推荐内容
热点内容